Prodloužená 90 minutová lekce, která bude kombinací lekcí jógy a zdravá záda s Vendulou Spálenkovou

obsah lekce: cviky na odstranění svalových dysbalancí vedoucích k bolestem zad, cviky na posílení hlubokého stabilizačního systému, cviky na protažení, uvolnění a dechová cvičení

cena: 250/220Kč (klubový člen)

termín akce: sobota 17.2. 2024

začátek akce: 9:30 – 11:00

kapacita: 14 osob

Rezervace: osobně na recepci H Centra; telefonicky: 466 412 044; emailem: info@hcentrum.net