🧘‍♀️ LEDNOVÝ RESTART TĚLA v H Centru & Brunch 🥐

90 minut fyziofitness & fyziojógy s následným brunchem

✨ Co tě čeká:


Propojení fyziofitness s principy DNS a fyziojógy, které ti vrátí přirozenou stabilitu, sílu a lehkost pohybu.

Budeme posilovat ve vývojových pozicích, aktivovat hluboký stabilizační systém trupu i celého těla a znovu nastavovat správné pohybové návyky.

Zaměříme se na mobilitu páteře, kořenových kloubů a na vnitřní sílu těla, aby se každý tvůj pohyb stal lehkým a bezpečným.

Cvičení tě nabije energií, uvolní napětí a připraví tě na nový rok v plné síle.

Na závěr dáme společný brunch s diskuzí a kávou nebo čajem ☕

📅 Kdy: 10/1/2026
9-10:30 (s následným brunchem)

📍 Kde: H Centrum


💸 Cena: 590 Kč (včetně brunche a nápoje)


👩‍🏫 Lektorka: Simona Kalinová

Rezervace: recepce H Centra | ☎️ 466 412 044 | ✉️ info@hcentrum.net

#HCentrum

👩‍🏫 Lektorka: Simona Kalinová

⚠ Místo máte jisté až po úhradě na účet: Č.Ú.: 117716213/0300, variabilní symbol 104101001
Poznámka: Jóga Simona Kalinová nebo na recepci H Centra

📞 Rezervace: recepce, tel.: +420 466 412 044, info@hcentrum.net
🔔 Kapacita je omezena!